長いこと居すわった秋雨前線を 台風21号が連れ去ってくれて
待ちに待った太陽が、今しがた顔だしました。
玄関のびしょびしょの長靴と傘が、じゃまなこと！
やっと片付くわ・・・。
土砂降りにもめげずに朝昼晩とヒビキの散歩に付き合う主、お疲れさまでした。
先月始めたばかりの筋トレクラブは、毎日雨降りゆえ仕方なくてくてく歩いて通いました。
徒歩7、8分だけれど、ウォーミングアップには自転車よりも効果ありそう。
この筋トレクラブ、日曜・祭日以外は何回行っても、また何時にスタートしてもOKなシステムで
時間に縛られたくない人にはありがたい。知人も友人もご近所さんも見かけるけれど
皆リズムに乗ってトレーニングして、ストレッチを済ませると、
ところてん式に押し出されるから世話なし。面倒なおしゃべり好きに捕まらない
所要時間3、40分で、汗をかいて大満足なり。
まっ、効果のほどは数ヶ月後の楽しみだけどね。
台風直撃が予想されたので昨日の総選挙は期日前投票済み。
ミシン部屋に隠って、はぎれで二組の鍋つかみを新調しました。
中綿の代わりに重ねて使ったのは、着古したフリースです。
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